堺市西区 歯科 歯医者

患者さんから先日
「歯ブラシとフロスはどっちから先に使ったらいいの？」とご質問頂きました。

実はこれに対しては、すでにある一定の答えがでています。
過去に歯ブラシとフロスの使用の順番の違いによるプラーク除去効果ついて研究した論文がありまして、結論だけ申し上げますと
フロスをしてから歯ブラシを使用した方が全体と歯間部のプラークが減少したという結果だったようです。

ただし絶対この順番に直さないといけないということはなくて、逆の順番でも綺麗に磨けてたり、ご自分にあったプラークコントロールをすでに確立されている方はそのままで良いと思います。

大切な目的はプラークをきちんと除去すること。
ただもしフロスを普段あまり使っておられない方がいらっしゃいましたら、歯ブラシを使用する前にフロスを通すことからまず始めて見てはいかがでしょうか？

【上野芝はやし歯科】

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