歯科医院のプロフェッショナルケアとは？セルフケアとの違いを解説｜堺市西区の上野芝はやし歯科

むし歯や歯周病を予防するためには、ご家庭で行う「セルフケア」と、歯科医院で行う「プロフェッショナルケア」の両方が大切です。

では、この2つにはどのような違いがあるのでしょうか。

セルフケアとは？

セルフケアとは、毎日の歯磨きなど、ご自身で行うお口のケアのことです。

歯ブラシによるブラッシングを基本に、必要に応じてデンタルフロスや歯間ブラシ、タフトブラシなどを使用します。

歯周病の予防や治療では、毎日のセルフケアによってプラーク（歯垢）を取り除くことがとても重要です。

プロフェッショナルケアとは？

プロフェッショナルケアとは、歯科医師や歯科衛生士などが、お口の状態を確認しながら行う専門的なケアです。

毎日の歯磨きを丁寧に行っていても、歯並びや磨き方の癖などによって、どうしても磨き残しが生じることがあります。

また、歯ブラシでは除去できない歯石が付着していることもあります。

→歯磨きだけでは落とせない汚れについて詳しくはこちら

歯科医院では、お口の状態を確認したうえで必要な処置を行い、ご自身では気づきにくい磨き残しや歯ぐきの変化などもチェックします。

セルフケアとプロフェッショナルケアはどちらも大切

お口の健康を守るためには、

「歯科医院できれいにしてもらえば大丈夫」

というわけでも、

「毎日歯磨きをしていれば歯科医院に行かなくても大丈夫」

というわけでもありません。

毎日のセルフケアを基本として、定期的に歯科医院でお口の状態を確認することが大切です。

歯科医院では、ご自身の磨き方の癖や磨き残しやすい場所を確認し、その方に合った歯ブラシやデンタルフロス、歯間ブラシなどの使い方についてアドバイスを受けることもできます。

歯科医院に通う間隔は人によって異なります

元の記事では「3ヶ月に1度」としていますが、お口の状態や歯周病・むし歯のリスク、治療歴などは一人ひとり異なります。

そのため、メンテナンスの適切な間隔もすべての方で同じとは限りません。

歯科医院でお口の状態を確認してもらい、ご自身に合った受診間隔について相談しましょう。

堺市西区・上野芝の上野芝はやし歯科では、毎日のセルフケアと歯科医院でのプロフェッショナルケアを組み合わせながら、お口の健康維持をサポートしています。津久野周辺で定期的なお口のチェックやクリーニングをご希望の方もお気軽にご相談ください。

参考：日本歯周病学会「歯周病の治療」