歯ブラシはどれくらいで交換するの?

「歯ブラシはどれくらいで交換したらよいですか?」と質問を頂くことがあります。

一般的に1日2~3回磨いたとして歯ブラシ交換の目安は約1ヶ月といわれています。

・一つ目の理由は効率良く汚れが落とせなくなるから

使用し続けていると歯ブラシの毛先が↓

毛先の開いた歯ブラシのイラスト

このように少しずつ広がってきます
こうなると…

歯ブラシの開き具合によるプラーク除去率

いつもと同じ正しい磨き方をしていても、残念ながら新品の約80%、もっと広がれは約60%しか汚れが落とせなくなってきます。

歯ブラシを裏から見て

裏からみた毛先の開いてきた歯ブラシとの比較

このように毛先が見えるようになれば交換時期の目安になると思います。

・もう1つの理由は古い歯ブラシは細菌が多くなりがちで歯ブラシを衛生的に使用する為。

もし2~3週間で毛先がかなり広がってしまう場合は歯磨きの力が強すぎる可能性があります。
当院ではブラッシング指導も行っておりますのでそのような場合は一度ご相談下さい

☞歯周病と歯周病治療ってどんなことをするの?

医療法人上野芝はやし歯科

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